De kunst van Jin Shin (Jin Shin Jyutsu)
Jin Shin Jyutsu is een eeuwenoude Japanse behandelmethode. Ooit in de vergetelheid geraakt en begin van de 20e eeuw herontdekt door de Japanner Jiro Murai. Jiro Murai heeft deze kunst tot aan het eind van zijn leven bestudeerd en doorontwikkeld.
Mary Burmeister (van oorsprong een vertaalster van half Japanse en half Amerikaanse afkomst) was zijn eerste leerlinge en heeft deze kunst begin jaren 50 naar het westen gebracht. Tot aan haar dood heeft zij deze fysio-filosifie bestudeerd, beoefend en onderwezen.
Balans
Jin Shin Jyutsu pretendeert niet te genezen, maar beoogt balans te herstellen op lichamelijk, geestelijk en emotioneel niveau. Met het herstellen van deze balans kunnen klachten verbeteren en zelfs verdwijnen.
Jin Shin Jyutsu werkt ondersteunend en kan heel breed worden ingezet:
burn-out / innerlijke onrust / slapeloosheid / niet meer kunnen ontspannen / nek- en schouderklachten / lage rugklachten / spijsverteringsklachten / constant moe zijn / geen nee kunnen zeggen / niet gezien of gehoord voelen / stress / rouwverwerking / piekeren / hoofdpijnklachten / premenstruele klachten
26 veiligheidsenergiesloten
Op het lichaam bevinden zich zowel links als rechts 26 specifieke plekken; deze worden veiligheidsenergiesloten genoemd.
Je kunt deze veiligheidsenergiesloten het beste vergelijken met de zekeringen in je huis. Als ergens te veel energie wordt gevraagd, slaat de stop door.
In het lichaam werkt het net zo:
Langdurige spanning zorgt ervoor dat één van de veiligheidsenergiesloten wordt overbelast, waardoor deze niet meer goed kan functioneren.
Dit beïnvloedt weer de andere veiligheidsenergiesloten en er ontstaat een disbalans. Als meerdere veiligheidsenergiesloten overbelast raken, kunnen er lichamelijke, mentale of psychische ongemakken ontstaan.
Door de veiligheidsenergiesloten te verbinden volgens bepaalde patronen, kunnen ontstane blokkades oplossen.
Disbalans
Langdurige spanning kan veroorzaakt worden door:
- blessures waarbij het lichaam zich is gaan aanpassen om de pijn te ontlasten. (verstuikte enkel waardoor je anders gaat lopen en je rugklachten kan krijgen)
- aanhoudende stress, waardoor het lichaam niet de gelegenheid krijgt zich te ontspannen
- emoties zoals verdriet, boosheid, zorgen, angst
Handen als startkabel
Jin Shin Jyutsu heeft raakvlakken met de filosofie van de acupunctuur. In plaats van met naalden wordt er gewerkt met de handen. Deze dienen als “startkabel” om zo twee punten met elkaar te verbinden. Zo wordt de accu weer opgeladen en voorzien van energie.
De natuurlijke stroom van de rivier
Elke rivier kent zijn natuurlijke stroom; ieder tak of steen die in de rivier terechtkomt verandert de stroom van de rivier. Veel stenen kunnen zelfs voor stagnatie zorgen waardoor op een andere plek een overstroming ontstaat.
Een psychische of lichamelijke onevenwichtigheid doet de stroom in ons lichaam veranderen, waardoor ongemakken kunnen ontstaan. Met het beoefenen van Jin Shin Jyutsu gaan we op zoek naar daar waar het lichaam balans zoekt; de takken en/of stenen worden stuk voor stuk weggenomen zodat het lichaam zijn natuurlijke manier van stromen weer kan oppakken.
